Contacte
• La Taula de Salut Comunitària destaca l'impacte de les relacions socials i els hàbits de vida saludables en el benestar emocional. • La Federació Mundial de la Salut Mental, l'any 1992 va promoure la celebració del Dia Mundial de la Salut mental per tal equiparar la salut mental amb la salut física.
La Taula de Salut Comunitària de Sabadell Sud en la que hi participa l’Agència de Salut Pública de Catalunya mitjançant el servei de Salut Pública al Vallès Occidental Est, cada any organitza actes amb motiu del dia Mundial de la Salut. Aquest any s’ha concentrat l’esforç d’aquesta diada en la Salut Mental i emocional. La commemoració ha consistit en la celebració d’una festa central amb diverses activitats el dia 22 d’octubre i amb tot un seguit d’actes satèl·lits durant els mesos d’octubre i novembre, a més d’aquelles activitats que periòdicament es fan als barris del districte 6 de Sabadell en relació amb la salut mental i emocional. Totes aquestes activitats es desenvoluparan sota el lema “Fem salut, som emocions”.
La Taula de Salut Comunitària recorda en els seus programes i tríptics que els principals factors a tenir en compte són:
- La xarxa social de suport (cal fomentar relacions sanes amb la família, els amics i la comunitat)
- Hàbits de vida saludable (fer exercici de manera regular, alimentació equilibrada, descans adequat i treball personal d’autoconeixement)
- Evitar consum de drogues i tòxics
- Vetllar per una educació de qualitat i un treball dignes
- Fomentar condicions socials, econòmiques, geopolítiques i ambientals favorables per combatre la pobresa, la violència, la desigualtat, etc.)
Les activitats estan sent molt concorregudes i participades, posant èmfasi en el fet que el benestar emocional és determinat per la interacció de factors individuals i factors d’entorn, alguns dels quals són estàtics, però altres els podem modificar. S’ha recordat que tots podem millorar el nostre benestar emocional a través de realitzar canvis en els nostres hàbits, comportaments i estils de vida.