Contacte
El consum de begudes energètiques ensucrades és elevat entre adolescents i ha augmentat notablement, tot i que molts perceben que el risc és baix. Aquest consum s’associa a problemes de salut i a altres conductes de risc, fet que fa necessari reforçar la prevenció i la regulació.
Les anomenades “begudes energètiques”, denominació creada per la indústria per al que realment són begudes estimulants ensucrades, són begudes sense alcohol que contenen cafeïna, sucre, vitamines, taurina i altres substàncies estimulants. Diversos estudis han relacionat el seu consum amb problemes de salut com alteracions cardiovasculars, símptomes d’estrès i depressió, ansietat, i un augment del risc de diabetis tipus 2, entre d’altres. Això és especialment preocupant en adolescents, ja que en els darrers anys han incrementat el seu consum de manera molt notable. De fet, les dades actuals de l’estudi ESTUDES indiquen que gairebé un 40% del jovent d’entre 14 i 18 anys reporten haver-ne consumit en els trenta dies previs. Alguns factors que influeixen en aquest consum són la publicitat a les xarxes socials, la pressió acadèmica per millorar el rendiment i la concentració, i el desig de mantenir-se desperts.
A més, l’evidència mostra una relació entre el consum d’aquestes begudes i altres conductes de risc, com el consum de tabac, d’altres substàncies o la combinació amb l’alcohol. Alguns estudis també les han relacionat amb comportaments violents, delinqüència o autolesions. Tot i això, molts/es adolescents perceben que el risc associat al seu consum és molt baix.
Un estudi fet a Astúries amb adolescents d’entre 13 i 18 anys indica que el consum de begudes estimulants ensucrades és més freqüent entre estudiants de batxillerat, incrementant-se amb l’edat i el nivell educatiu. També es va observar que ser noi i consumir tabac o alcohol eren factors que augmentaven la probabilitat de consumir-ne. L’estudi destaca que els beneficis que els i les adolescents creuen obtenir, com podria ser millorar el rendiment físic o sentir-se més actius, pesen més que la percepció del risc.
En conclusió, els adolescents realitzen un consum elevat de begudes estimulants ensucrades, i tenen una baixa percepció del risc que comporta aquest fet. Per això, és important aplicar estratègies preventives i programes educatius que ajudin a augmentar la percepció del risc, així com mesures que en limitin la publicitat i la disponibilitat.