Contacte
L’Institut Barcelona Esports (IBE) i l’ASPCAT han elaborat conjuntament la guia “Mou-te i menja bé!”, una publicació que respon a les 20 preguntes més freqüents sobre l’alimentació saludable i la hidratació en la pràctica esportiva en edat escolar. Les preguntes han estat formulades pels mateixos professionals de l’activitat física que estan al càrrec dels infants i joves durant les activitats en horari no lectiu. És un document destinat tant a aquests professionals, com també a les famílies i a la comunitat educativa. La difusió d’aquesta guia presentada es farà principalment online, a través del web de l’Institut Barcelona Esports, però també se n’ha fet una edició limitada en paper. El document està dividit en 3 blocs: Alimentació i esport. Hàbits alimentaris. Aliments. I l’encapçalen 8 missatges clau sobre alimentació i hàbits. I recorda, d’entrada, les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), que estableixen un mínim de 60 minuts diaris d’activitat física vinculada a un estil de vida i oci actius i 3-5 dies a la setmana d’activitats d’intensitat més vigorosa (esports i activitats de lleure actives). La guia d’alimentació saludable ha estat editada entre l’ASPCAT i l’IBE.
D'esquerra a dreta en la foto: Maria Manera i Gemma Salvador, dietistes-nutricionistes de l'Agència de Salut Pública de Catalunya; Carmen Cabezas, secretària de Salut Pública; David Escudé, regidor d’Esports de l'Ajuntament de Barcelona i Mercè Jofre -cap- i Núria Lozano -tècnica- del Departament de Promoció Esportiva del Institut Barcelona Esports.