"Fes-ne 10! Em moviment a l'aula"

El programa "Fes-ne 10!" té com a objectiu principal reduir el temps d’inactivitat dels alumnes durant l’horari escolar, a través d’un augment de l’activitat física a l’aula. Tanmateix, busca millorar el rendiment acadèmic i el benestar físic i psicològic de l’alumnat mitjançant la utilització d’activitats físiques a l’aula que contribueixin a aconseguir els objectius i estàndards d’aprenentatge en totes les àrees.

Les activitats del programa s’adrecen a tot l’alumnat d’educació infantil i educació primària. Els docents d’aquestes etapes són els professionals idonis per desenvolupar les diferents activitats a l’aula.

El programa consta de 87 activitats:

• 15 activitats per a educació infantil.
• 24 activitats per al primer i segon curs d’educació primària.
• 24 activitats per al tercer i quart curs d’educació primària.
• 24 activitats per al cinquè i sisè curs d’educació primària.

Cada activitat es presenta a través d’una fitxa amb la informació següent:

• Nom de l’activitat.
• Disposició.
• Material.
• Instruccions.
• Variants i adaptacions.

A més, s’hi incorporen activitats adreçades als diferents nivells d’activació dels infants:

• Activitats minirelax, que permeten disminuir el nivell d’activació de l’alumnat. Es recomanen per baixar el nivell d’activació (després del pati o en les últimes hores del matí, o quan el docent ho cregui convenient).
• Activitats minireptes, que permeten augmentar el nivell d’activitat física mitjançant la competició contra el temps, o contra un mateix, com a eina motivadora.

Quan ho considereu oportú, en funció de l’hora del dia, de l’estat d’atenció dels alumnes i del contingut que estigueu treballant.

Podeu proposar fer les activitats corresponents a l’àrea que estigueu treballant a l’aula o altres activitats diferents per permetre a l’alumnat descansar de l’activitat principal i reprendre-la després amb més atenció.