Amb motiu de la celebració de la Setmana Europea de la Mobilitat, Salut Pública aconsella incorporar hàbits de mobilitat més saludables, segurs i sostenibles

Del 16 al 22 de setembre  se celebra a Catalunya la Setmana Europea de la Mobilitat, que enguany porta per lema “Compartim l’espai públic” i vol promoure un ús de l’espai amb menys soroll i contaminació que garanteix la igualtat social, la seguretat i una millor qualitat de vida. La Setmana de la Mobilitat és una iniciativa europea coordinada pel Departament de Territori de la Generalitat de Catalunya, i vol contribuir a la promoció d’uns hàbits de mobilitat més saludables, segurs i sostenibles. Com cada any, l’Agència de Salut Pública de Catalunya del Departament de Salut dona suport a l’organització d’aquest esdeveniment, al qual s’han adherit nombrosos ajuntaments i consells comarcals, a més de societats científiques i organitzacions professionals de l’àmbit de la salut, l’activitat física, la seguretat viària i la mobilitat.

Els hàbits de mobilitat quotidiana tenen una influència destacada sobre la salut individual i col·lectiva, ja que poden afectar la qualitat de l’aire, el risc de col·lisions i atropellaments, i els nivells d’activitat física. Caminar, pujar escales o anar en bicicleta, són formes saludables de desplaçar-se i contribueixen a incrementar l'activitat física moderada. S'ha demostrat que 30 minuts diaris d'activitat física s'associen amb una disminució del risc de mortalitat per malaltia coronària i per totes les causes. L'activitat física moderada ajuda a prevenir trastorns com la malaltia cardiovascular, l’obesitat, la diabetis, el càncer de còlon i malalties osteomusculars, i també aporta beneficis sobre la salut mental, alenteix els canvis fisiològics associats a l'envelliment i incrementa l'esperança de vida gairebé 4 anys.

Per tenir cura de la bona salut, és aconsellable substituir els desplaçaments en vehicles privats a motor pels desplaçaments caminant, en bicicleta o en transport públic sempre que sigui possible. També és beneficiós per a la salut pujar les escales a casa, a la feina o en entrar i sortir dels transports públics.

Els darrers resultats de l’Enquesta de Salut de Catalunya (ESCA), corresponents a l’any 2023, mostren que el 37,9% de les dones a partir de 15 anys i el 31,4% dels homes realitzen la majoria dels seus desplaçaments habituals a peu o en bicicleta. Un 23,6% de les dones i un 16,6% dels homes van declarar que havien utilitzat principalment el transport públic en els seus desplaçaments habituals l’any 2023, uns percentatges lleugerament superiors en comparació amb els dos anys anteriors.

Entre els infants de 3 a 14 anys, el 65,0% de les nenes i el 67,6% dels nens van desplaçar-se principalment a peu o en bicicleta per anar a l’escola durant el bienni 2022-2023. El 8,6% de les nenes i el 9,3% dels nens van utilitzar principalment el transport públic per a anar a l’escola en aquest mateix període.

Més informació:

Vídeo: Mobilitat i salut. Salut i seguretat en els desplaçaments diaris.

Vídeo: Pujar escales millora la salut

Canal Salut: Prevenció de lesions de trànsit

Departament de Territori: Setmana Europea de la Mobilitat