Parlem de l'obesitat

El lema del Dia Mundial de l'Obesitat 2024, «Parlem de l'obesitat i...», pretén iniciar  converses transversals subratllant les connexions de l'obesitat amb una sèrie de problemes globals. També vol desafiar les idees errònies, perjudicials i estigmatitzants i influir en les polítiques per integrar la prevenció i la gestió de l'obesitat en els sistemes alimentaris, en les infraestructures i en els sistemes sanitaris.

Per desenvolupar el diàleg i les interrelacions rellevants, la campanya se centra en tres eixos:

1. L’obesitat i la salut, que tracta la relació entre l’obesitat i la diabetis, la salut mental i altres malalties cròniques no transmissibles.
2. Pel que fa a l’obesitat i les persones joves, els punts cabdals inclouen les intervencions en les escoles, el control i la regulació de la publicitat d'aliments, i les estratègies per prevenir i evitar l’estigma que moltes vegades s’associa amb l’obesitat.
3. L'obesitat i el nostre món aborda la importància de crear entorns saludables que promoguin l’activitat física i facilitin l’accés a aliments saludables, l’accés a sistemes sanitaris, la reducció de la contaminació i la relació entre l’obesitat i el canvi climàtic.

L’obesitat es defineix com a una acumulació anormal o excessiva de greix que pot ser perjudicial per a la salut. Es considera un problema de salut pública tant per la magnitud de la població afectada com per la relació amb l’aparició o l’agreujament que implica d’altres problemes de salut crònics: incrementa el risc de malalties cardiovasculars, de diabetis tipus 2, de determinats tipus de càncer, d'hipertensió arterial, d'artrosi, de gota, etc. 

Què ens diuen les dades?

A casa nostra, segons les dades de l’Enquesta de salut de Catalunya (2022), el 34,7% de la població de 18 a 74 anys té sobrepès, i s’observa una diferència marcada entre homes (41,0%) i dones (28,3%). Pel que fa a l’obesitat en la mateixa franja d’edat, el percentatge és del 15,3% sense desglossar per sexe. D’altra banda, en la població infantil entre 6 i 12 anys gairebé quatre de cada deu nens i nenes (38,9%) tenen excés de pes (sobrepès o obesitat). El 25,2% són nens i nenes amb sobrepès i el 13,7%, amb obesitat.

A més, segons dades de l'Organització Mundial de la Salut, els infants amb obesitat tenen un 70% de probabilitat de ser adults amb obesitat (sobretot si l’obesitat va aparèixer d’edats molt precoces). Cal destacar que les xifres augmenten entre les persones en situacions de vulnerabilitat socioeconòmica i amb menor nivell d’estudis.

En resum, l'obesitat està relacionada amb un seguit de problemes de salut i malalties cròniques com les malalties cardiovasculars, la diabetis, les malalties respiratòries, els trastorns musculoesquelètics, la síndrome metabòlica i certs tipus de càncer, a més de tenir un notable impacte psicològic i social. Tot això justifica la necessitat d’afrontar el problema tenint en compte la naturalesa complexa de l'obesitat, en la qual els determinants socials i comercials, no només els factors individuals, hi tenen un paper molt important. Consegüentment, és fonamental trobar solucions integrals i eficaces amb especial focus en la prevenció.  Per fer front al problema, els organitzadors del Dia Mundial de l’Obesitat faciliten un seguit d’eines i recursos amb interessants propostes.

Quines accions es fan des de l’ASPCAT?

L’ASPCAT duu a terme diferents accions i intervencions per  prevenir i abordar l’obesitat en el marc del Pla integral per a la promoció de l’activitat física i l’alimentació saludable (PAAS), liderat pel Departament de Salut arran de les estratègies i directrius  de l'Organització Mundial de la Salut i de l’Estratègia NAOS (Estratègia per a la Nutrició, Activitat Física i Prevenció de l’Obesitat) del Ministeri de Sanitat i Consum.

Una nova acció de l’ASPCAT és la seva participació en el projecte europeu PREVENT. Es tracta d’un projecte de quatre anys finançat per la UE a través del programa Horizon Europe, centrat a abordar l'obesitat infantil per millorar la prevenció del càncer. Mitjançant el treball conjunt i la implementació eficaç, i amb una visió multidisciplinària, PREVENT vol posar les bases d’un futur amb estils de vida saludables.  PREVENT reuneix 20 socis procedents de 8 països. L'ASPCAT té la responsabilitat d'identificar intervencions d'èxit i dissenyar accions que es portaran a terme en 3 pilots (Catalunya, Grècia i Suècia), i d’adaptar-les a contextos socioeconòmics i culturals diversos, tot emprant estratègies variades, recorrent a la cocreació i als mètodes actius de canvi de comportament. Per a més informació del projecte PREVENT, podeu consultar-ne el web en aquest enllaç.

A continuació, trobareu una llista de diferents programes, accions, materials i recursos per a la prevenció de l’obesitat i la promoció de la salut a través de l’alimentació i l’activitat física saludable, dirigides tant a la ciutadania com als professionals de la salut:

• Llei 5/2017, del 28 de març, de mesures fiscals, administratives, financeres i del sector públic i de creació i regulació dels impostos sobre begudes ensucrades envasades.
• Instrucció per a la regulació de l’oferta d’aliments i begudes en màquines expenedores, cafeteries i menjadors dels centres de salut de la xarxa pública de Catalunya.

• Posicionament de la taula de diàleg per a la prevenció dels trastorns de conducta alimentària sobre la pràctica de prendre mesures antropomètriques als infants i adolescents als centres educatius https://scientiasalut.gencat.cat/handle/11351/10985

• Programa de revisió de menús escolars (PReME)
• Programa Amed (acreditació d’establiments de restauració promotors d’alimentació mediterrània)
• Gaudir d’un pes saludable des de petits
• L’alimentació saludable en la primera infància
• L’alimentació saludable en l’etapa escolar. Guia per a famílies i escoles
• Guia Petits Canvis per Menjar Millor
• Acompanyar els àpats dels infants. Consells per a menjadors escolars i per a les famílies.
• Programa «Activitat física i esport saludable» (PAFES)
• Més activitat física als centres educatius – Programa «La Milla Diària»
• Més activitat física als centres educatius – Programa Pauses Actives
• Guia per fer més activitat física