Contacte
Dimarts 21 de juny, de 14:00 a 15:00 h. Plataforma Zoom.
El passat 6 d’abril coincidint amb el Dia Mundial de l’Activitat Física, es va presentar la segona edició de la Guia de Prescripció d’Exercici Físic per a la Salut (Guia PEFS).
A propòsit d’aquesta publicació presentem el primer dels seminaris que tindran lloc aquest any 2022.
L’exercici físic és una eina de prevenció primària, secundària i terciària. Sabem que evitar el sedentarisme i tenir un estil de vida actiu és beneficiós per a la salut i el benestar de persones de totes les edats i condicions.
En cas de persones amb limitacions físiques o de salut, cal adaptar la recepta d’exercici físic a les necessitats individuals per aconseguir el màxim benefici amb el mínim de risc, d’acord amb la millor evidència disponible.
Dins del cicle “L’exercici físic com a eina de salut”, el 21 de juny de 2022, de les 14:00 a les 15:00 hores, es durà a terme, mitjançant la plataforma Zoom, el primer de tres seminaris en línia adreçats a professionals de la salut i de l’exercici físic, amb el títol “Fonaments de la recepta d’exercici físic”. En aquest primer seminari es comptarà amb la participació dels responsables de la direcció i la coordinació de la Guia PEFS.