Contacte
El Servei Meteorològic de Catalunya comunica que la situació meteorològica de perill SMP de llindar alt (avís per onada de calor) pel dimarts 12 de juliol i el dimecres 13 de juliol, i que hi ha possibilitat que es prolongui durant tota la setmana
L’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT) comunica que està activada la fase 2 d’alerta del Pla d’actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut (POCS) i s’intensifica la divulgació dels consells a la població, amb especial atenció a la població més vulnerable. Aquesta situació implica l’activació del Pla territorial de protecció civil de Catalunya (PROCICAT) per part del Departament d’Interior i dels recursos d’emergència habituals en aquesta fase (SEM, 061 Salut Respon, PLANUC, Creu Roja).
Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, entre d’altres) necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament.
Si l’exposició a temperatures elevades es perllongada, es poden patir diversos trastorns de salut generats per la calor i, fins i tot, un cop de calor, que és una situació clínica molt greu que pot arribar a causar la mort.
Hi ha alguns símptomes que ens poden alertar que algú està patint un cop de calor:
- temperatura corporal molt alta,
- mal de cap,
- nàusees,
- set intensa,
- convulsions,
- somnolència o pèrdua del coneixement.
Davant d’aquests símptomes, traslladeu la persona a un indret més fresc, doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la, i aviseu urgentment els serveis sanitaris (112).
Població o col·lectius vulnerables a situacions meteorològiques de perill:
- Persones majors de 75 anys.
- Persones amb determinades circumstàncies socials (viure sol, pobresa, entre d’altres).
- Persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura.
- Nadons i infants menors de 4 anys
- Persones amb hipertensió arterial, diabetis, malalties cardiovasculars, malalties respiratòries (MPOC, bronquitis), renals, Parkinson, Alzheimer, obesitat o altres de cròniques.
- Persones que prenen una medicació que actua sobre el sistema nerviós central (tranquil·litzants, antidepressius, psicòtrops) o diürètics.
- Persones amb problemes mentals i de conducta deguts a l’ús de substàncies psicoactives o alcohol.
- Persones que tenen una activitat física intensa.
- Persones que han de romandre o practicar una activitat física a l’aire lliure (incloses les activitats laborals).
Consells per evitar problemes causats per la calor:
- Protegiu-vos del sol i la calor
- A casa, controleu la temperatura
- Al carrer, eviteu el sol directe
- Reduïu l’activitat física durant les hores de més calor
- Beveu força aigua i vigileu l’alimentació
Destaquem