Contacte
Quan passem temps als boscos, augmenten les emocions positives i disminueix l'estrès, la pressió arterial, la depressió, la fatiga, l'ansietat i la tensió.
Aquest any, amb el lema “Boscos i Salut”, el Dia Internacional dels Boscos vol posar en valor el nexe existent entre els boscos i la salut del planeta. Mitjançant aquesta celebració es ret homenatge a tot tipus de boscos i s’encoratja els països a adoptar iniciatives en el pla local, nacional i internacional per a l’organització d’activitats relacionades amb els boscos, que beneficiaran la salut de totes les persones, tant de les íntimament lligades als ecosistemes forestals com de les que en viuen lluny, com les poblacions urbanes.
Reconèixer que els boscos són essencials per al benestar de totes les persones i generar un entorn adequat del qual es puguin beneficiar les pot ajudar a transformar les interaccions que mantenen amb els ecosistemes forestals, especialment en un món en ràpid procés d’urbanització.
Bàsicament, els dos objectius de desenvolupament sostenible que persegueix la celebració d’aquest Dia estan relacionats amb la bona salut i la vida dels ecosistemes terrestres, ja que els boscos han estat font de grans aportacions, al llarg del temps, com ser font d’aliments i medicaments, i de combustible per construir i escalfar habitatges, a més de ser uns grans aliats a l’hora de combatre els efectes de l’emergència climàtica.
D’altra banda, cada cop són més evidents els beneficis sobre la salut que proporciona el contacte periòdic amb el bosc i la natura, com són la disminució de la pressió arterial i els nivells de sucre en sang, la disminució de l’estrès i l’ansietat, així com l’augment de la immunitat i la sensació de benestar. Des de que el Japó va iniciar el concepte Banys de bosc, a finals del segle passat, com a solució als problemes d’ansietat en la seva població, són cada cop més països els que elaboren programes i activitats en aquest entorn, en molts casos adreçades a col·lectius específics com persones amb problemes de salut mental, persones amb fibromiàlgia o gent gran en situació de solitud. Així doncs, a Catalunya s’han creat els Itineraris forestals terapèutics, dins de la Xarxa de Parcs i Paratges Naturals de Catalunya i les iniciatives sobre natura i salut augmenten arreu del territori.
Per donar visibilitat a totes aquestes activitats i promoure l’ús de la natura i el bosc com a garant essencial de la salut i el benestar integral de les persones s’ha creat la Taula de Salut i Natura, integrada per representants de l’Administració pública, centres de recerca, entitats i sector privat. En el marc dels objectius de la Taula, l’Agència de Salut Pública de Catalunya ha elaborat el cartell Fes Natura! T’hi va la Salut ─per fomentar el contacte amb els boscos i la natura en general─, que es donarà a conèixer durant la Jornada de Natura i Salut, que se celebrarà el 3 de maig de 2023 i del qual se’n farà difusió en l’àmbit comunitari.