Contacte
L'Agència de Salut Pública de Catalunya i el programa The Daily Mile han establert un acord de col·laboració. La iniciativa, nascuda al Regne Unit, aplega gairebé 13.000 escoles en 84 països per fomentar l’activitat física entre els infants en edat escolar. En concret, es motiva aquest col·lectiu a recórrer una milla diària (“a daily mile”, en anglès) a peu, cadascú al seu ritme, a carrera suau (val trotar, parar-se quan calgui i caminar de pressa).
Des de l’ASPCAT es dona suport a la implementació del programa TDM a les escoles. Especialment s’ajudarà aquelles escoles amb limitacions d’espai o ubicades en barris desafavorits a crear rutes senzilles i segures. Es fomentarà l’adhesió del professorat comunicant eficaçment els avantatges de TDM, com a part integral del treball a l’aula i abordant les percepcions errònies habituals (és a dir, preocupacions sobre el temps, les instal·lacions, la logística, la supervisió, l’accessibilitat, etc.).
The Daily Mile busca, entre els seus objectius, que tots els infants practiquin diàriament activitat física per millorar el seu desenvolupament, perquè mantinguin una actitud positiva cap a l’exercici, l'integrin com un hàbit en el seu dia a dia i sobretot per millorar la seva salut.
TDM proporciona tot el material (paquet de benvinguda, pòsters, adhesius, etc.). Varis anys d’implementació del projecte amb nombrosos estudis realitzats sobre per “la milla diària” demostren la seva efectivitat i seguretat.
Què és The Daily Mile?
The Daily Mile és una activitat física a l’aire lliure, senzilla i gratuïta. Consisteix en que els infants surten de l'aula durant quinze minuts cada dia per córrer o caminar de pressa, cadascun al seu ritme, amb els seus companys. Així milloren el seu estat de forma i salut (física, social, emocional i mental), alhora que els ajuda a concentrar-se quan tornen a l'aula.
- Tan sols requereix quinze minuts, temps en el qual la majoria dels infants corren de mitjana una milla (o més) diàriament.
- No cal muntar ni recollir res, ni es necessiten mitjans tècnics de cap tipus.
- No cal cap formació especial per als mestres, ni suposa una càrrega de treball addicional per a ells.
- Els infants corren amb la roba que porten posada, per la qual cosa no es necessita equipament especial ni es perd temps canviant-se de roba.
- És una activitat social, divertida i no competitiva, que es fa a l’aire lliure.
- Els infants tornen a classe desperts i mentalment oberts per aprendre.
- Contribueix a millorar la condició física i a mantenir un pes saludable.
- Anima els infants que prenguin consciència de la seva salut.
- És una activitat plenament inclusiva: cada infant, independentment de les seves circumstàncies, edat o aptitud, és capaç de completar amb èxit The Daily Mile.
Per a més informació sobre The Daily Mile, no dubteu de posar-vos en contacte amb promocio.salut@gencat.cat per a qualsevol pregunta o qüestió.