Consell alimentari i d’estil de vida en la menopausa-II. Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT)

Dimecres, 3 de desembre, de 13:30 a 15 h.

2n seminari web: Consell alimentari i d’estil de vida en la menopausa

La menopausa és una etapa fisiològica de la vida de la dona que comporta canvis hormonals, metabòlics i psicològics. Aquests canvis poden tenir un impacte significatiu en la salut i la qualitat de vida, i poden augmentar el risc de patologies com l’osteoporosi, les malalties cardiovasculars, la síndrome metabòlica i els trastorns de l’estat d’ànim. Però també és una època que pot comportar molts aspectes positius, i els/les professionals d’atenció primària de salut tenen un paper clau en la detecció precoç, l’acompanyament i la promoció d’hàbits saludables en aquesta etapa.

Aquest és el segon de dos seminaris web que ofereixen informació actualitzada i recursos, en aquest cas sobre l’activitat física, el sòl pelvià, el benestar emocional i experiències d’acompanyament a les dones en aquesta etapa des de l’atenció primària.

PROGRAMA:

13:30 Presentació

00:00:00 Presentació

* Gemma Salvador (Subdirecció General de Promoció de la Salut, Agència de Salut Pública de Catalunya –ASPCAT–).

13:35 Consell d’activitat física en la menopausa

00:05:15 Consell d’activitat física en la menopausa

* Menyspausa: Lena Reisloh (Subdirecció General de Promoció de la Salut, ASPCAT).

00:26:36 Sòl pelvià

* Sòl pelvià: Martina Vilarrasa (llevadora ASSIR Dreta CAP Pare Claret).

14:00 Benestar emocional i suport psicològic des de l’atenció primària: teoria i aplicació pràctica

00:45:41 Benestar emocional i suport psicològic des de l’atenció primària

* Carme Herranz (Referent territorial RBEC, Xarxa concertada de Barcelona Ciutat) i Marta Lahuerta (RBEC CAP Sarrià).