Contacte
Recull de materials divulgatius en diferents formats per promoure l'activitat física: informació sobre els beneficis de l'activitat física, recomanacions i propostes d'activitats per edats i per a diferents situacions.
-
Petits canvis per moure's més (Obre en una nova finestra)
Les persones necessitem moure’ns, i aquesta activitat és essencial per al benestar físic, mental i social. L’activitat física contribueix al desenvolupament, a la salut emocional i a la prevenció de malalties cròniques. Els entorns i les condicions de vida influeixen en els nivells d’activitat, per la qual cosa cal garantir espais segurs, accessibles i inclusius per a tothom. La guia ofereix orientacions i recursos per integrar el moviment a la vida quotidiana de manera agradable, adaptada a diverses capacitats i preferències.
-
-
-
-
-
-
-
-
Destaquem
Disponible en català, castellà, aranès, anglès, àrab i xinès.
