Contacte
L’activitat física és essencial per a la salut i el benestar. Redueix el risc de malalties cròniques com la diabetis, les cardiovasculars i alguns tipus de càncer, alhora que aporta beneficis immediats com la millora de l’estat d’ànim, la qualitat del son i la reducció de l’estrès. L’evidència científica demostra que mantenir-se actiu/va afavoreix la salut física i mental en totes les etapes de la vida. Per aquest motiu, la promoció d’un estil de vida actiu és una estratègia prioritària en salut pública.
Des de l'Agència de Salut Pública de Catalunya proporcionem eines als professionals de la salut per fomentar hàbits d'activitat física, col·laborem amb administracions i entitats per impulsar entorns i propostes que afavoreixin la mobilitat i l'activitat física i elaborem materials formatius i divulgatius.
