Contacte
- Avui 8 de març, Dia Internacional de la Dona, volem aportar una breu reflexió sobre la importància d’introduir la perspectiva de gènere en temes de salut, en aquest cas en temes molt importants per a la prevenció i la promoció de la salut com són l’activitat Física, el tabaquisme i l’alcohol.
Activitat Física
Malgrat els avenços viscuts en les darreres dècades en termes d’igualtat, els estereotips de gènere continuen reproduint-se i la desigualtat encara és una realitat. En relació amb l’activitat física i l’esport, els estereotips de gènere han influït i condicionat la participació de les dones, l’autoconcepte del físic i el desenvolupament professional d'aquestes en el món de l’esport.
L’activitat física té clars beneficis físics i emocionals. Practicar activitat física amb regularitat pot prevenir i ajudar a gestionar malalties molt freqüents en la nostra societat. No obstant això, una anàlisi publicada a The Lancet Global Health, va demostrar que més d'una quarta part dels adults a tot el món no fan prou activitat física. A la majoria de països, les dones són menys actives que els homes: amb una mitjana global del 31,7% per a les dones inactives enfront del 23,4% per als homes inactius. Aquestes dates també es reflecteixen a Catalunya, segons l’informe de Dones en l’Esport, el 35% de les dones no arriben a les recomanacions de l’OMS (un 27% entre els homes).
La bretxa de gènere en la pràctica d’AF comença a partir de la infància (l’informe de Dones en l’Esport). Un informe de Sport England va trobar que les noies d'entre 3 i 11 anys gaudeixen menys de ser físicament actives i tenen menys confiança que els nois en la seva capacitat esportiva. De fet, moltes dones es veuen desanimades en dur a terme certes activitats físiques per preocupacions sobre els estereotips, per la inseguretat al voltant de la imatge corporal o per sentir-se limitades per l'acceptabilitat cultural.
L'esport de les dones i les nenes en general, rep menys inversió en l’àmbit de base, inclòs l'accés a equipament, transport i entrenament, i a instal·lacions segures i acollidores. Les dones encara tenen sovint el paper principal en la cura dels fills i en la gestió de la llar, la qual cosa significa que generalment tenen menys temps d'una vida activa.
Per tant, polítiques que compten amb les condicions específiques de les dones per abordar la bretxa de gènere en l'activitat física tindrien un impacte substancial en la salut general de la població.
Us animem a revisar els trucs per ser una dona activa!
Tabaquisme
Les dones són més propenses que els homes a patir i morir de les moltes malalties causades pel tabaquisme. En els últims deu anys, la mortalitat per càncer de pulmó ha augmentat un 20% en les dones enfront del 5% en els homes, a causa dels canvis recents de patrones de consum de tabac entre ambdós sexes1. Actualment, la substància psicoactiva en la qual hi ha una major diferència de consum entre gèneres és el consum de tabac, sent la prevalença de consum en les noies superior en 5,5 punts percentuals respecte als nois (14-18 anys)2.
Anteriorment, el càncer de mama era la principal causa de mort per càncer en dones, però la mortalitat per càncer de pulmó ha anat augmentant progressivament en països desenvolupats fins a superar-lo. Dones conegudes com a Mila Ximénez, Mari Trini, Raffaella Carrà, han estat tristament notícia per aquesta causa. La publicitat encoberta del tabac en pel·lícules, obres de teatre, a les xarxes socials... Intenten normalitzar el seu consum (en qualsevol de les seves formes). Associant-lo en el cas de les dones amb la igualtat, la valentia, la independència, la llibertat, la modernitat, l’aspecte físic... Però res més lluny de la realitat, el tabac és una addicció, crea dependència i causa problemes estètics, odontològics, malalties i mortalitat.
El valor, la independència implica evitar la manipulació i que les actrius, periodistes, influenciadors/es... Evitin ser còmplices d’aquesta publicitat enganyosa3 per evitar l’inici del consum entre les adolescents4.
A totes les dones que actualment fumen, els encoratgem a abandonar el seu consum. Hi ha professionals sanitaris que et poden ajudar: al teu centre de salut (professional mèdic o d’infermeria), a la farmàcia, al servei de prevenció de riscos laborals, durant l’estada en un centre hospitalari i, també, per telèfon al 061 Salut Respon.
1 Dades relacionades per gènere
2 La Encuesta sobre uso de drogas en Enseñanzas Secundarias en España, ESTUDES 2021
3 https://smokefreemedia.ucsf.edu/
4 https://pap.es/articulo/13167/cine-y-tabaco-el-comienzo-de-una-polemica-amistad-para-el-adolescente
Consum d’alcohol
El tancament de la bretxa de gènere en el consum d’alcohol és un fenomen que es va produint en les darreres dècades. En l’actualitat, en les franges més joves, les noies consumeixen més alcohol que els nois.
Prevalença de consum de begudes alcohòliques en els darrers 30 dies. Estudiants 14-18 anys, segons sexe (%). Catalunya 2004-21
Aquest fet, a més, es veu impulsat per l’estratègia de la indústria de promoure el consum mitjançant, alhora, la perpetuació i el desafiament dels estereotips de gènere i elaborant estratègies específiques per adreçar-se a diferents públics. A partir d’estratègies, com les col·laboracions d'"influencers", beure es presenta com un component important tant de les feminitats tradicionals com de les feministes i postfeminismes, assignant en alguns anuncis rols i estereotips de gènere tradicionals mentre que en altres són rebutjats.
Això és especialment preocupant tenint en compte que, a més dels múltiples riscos per a la salut derivats del consum d’alcohol, fins i tot a nivells moderats (l’equivalent a una copa de vi al dia) es relaciona amb el risc de patir càncer. S’estima que el 2018, a la regió europea de l’OMS, 4600 càncers de pit van ser causats pel consum d’alcohol. A més, el risc de patir càncer de pit, és més gran com més gran sigui el consum d'alcohol acumulat al llarg de la vida, especialment en dones postmenopàusiques i que el consum d'alcohol durant l'adolescència pot influir especialment en el risc de patir aquest tipus de càncer.
Has reflexionat mai sobre la quantitat d'alcohol que beus? La calculadora et pot ajudar a saber si ets a la zona de risc. Comprova-ho!