Contacte
Dimecres, 22 d'octubre de 2025
La menopausa és una etapa fisiològica de la vida de la dona que comporta canvis hormonals, metabòlics i psicològics. Aquests canvis poden tenir un impacte significatiu en la salut i la qualitat de vida, i poden augmentar el risc de patologies com l’osteoporosi, les malalties cardiovasculars, la síndrome metabòlica i els trastorns de l’estat d’ànim. Però també és una època que pot comportar molts aspectes positius, i els/les professionals d’atenció primària de salut tenen un paper clau en la detecció precoç, l’acompanyament i la promoció d’hàbits saludables en aquesta etapa.
Aquest és el primer de dos seminaris web que ofereixen informació actualitzada i recursos, en aquest cas sobre els canvis fisiològics i els tractaments actuals, sobre alimentació saludable, les indicacions de suplementació, i experiències d’acompanyament a les dones en aquesta etapa des de l’atenció primària.
PROGRAMA:
00:00:00 Presentació (Jordina Capella, ASPCAT)
00:02:30 Canvis fisiològics en la menopausa i actualització dels tractaments (Clara Grau, ginecòloga i coordinadora facultativa ASSIR GAPiC Delta)
00:19:05 Quines consultes fan les dones sobre aquest període? Experiència de la “meno tarda”. (Lucía Zamora, llevadora referent de climateri ASSIR Dreta – CAP Pare Claret)
00:39:48 Consell alimentari en la menopausa. (Raquel Bernácer, dietista-nutricionista)
00:59:56 Suplements per a la menopausa: què diu l’evidència? (Julio Basulto, dietista-nutricionista, Universitat de Vic)
01:08:57 Preguntes des del xat (Modera: Gemma Salvador, ASPCAT)
Seminari 1