Programa Beveu menys

L’alcohol és una substància psicoactiva amb propietats que causen dependència i que s’ha utilitzat àmpliament en moltes cultures durant segles. El consum de risc o perjudicial d’alcohol comporta una gran càrrega social i econòmica per a la societat i esdevé un problema de salut pública molt important. La seva prevenció ha estat i és una prioritat per a l’Agència de Salut Pública del Departament de Salut.

Cada any es produeixen 3 milions de morts al món per causes atribuïbles a l’alcohol, la qual cosa representa un 5,3% de totes les defuncions, segons dades de l’Organització Mundial de la Salut. A Europa representen 291.103 morts per aquesta causa, un 5,5% del total, segons dades del 2018. D’aquestes morts, el 74% van ser homes i el 26% dones, i el 23% joves d’entre 20 i 24 anys. A Catalunya,  la mortalitat atribuïda per alcohol s’estima entorn del 4,5%. L’ús nociu d’alcohol és un factor causal en més de 200 malalties i trastorns.

Les principals causes de mort atribuïbles a l’alcohol a Europa el 2016 van ser el càncer (29%), la cirrosi hepàtica (20%), les malalties cardiovasculars (19%) i les lesions (18%). En dones, la principal van ser les malalties cardiovasculars (34,8%) i en homes, el càncer (29,2%).

El 20% de les persones que es visiten a l'atenció primària pateixen un trastorn per consum d’alcohol i d’aquestes, només una de cada deu rep tractament. Aquest tractament generalment s’inicia uns 10 anys després d’haver començat el problema. Per aquest motiu, el cribratge i la Intervenció Breu esdevenen accions prioritàries per tal de reduir els problemes associats al consum d’alcohol.

El programa té l’objectiu de disminuir el consum d’alcohol de la població que es visita a l’atenció primària i també reduir els problemes associats a aquest consum. 

• Organització
  • Promoure activitats protocol·litzades amb relació a la identificació i intervenció en els problemes d'alcohol en els centres i desenvolupar els materials i les eines necessàries per dur-ho a terme.
  • Establir objectius d'implementació, els indicadors apropiats i promoure el seguiment i avaluació de resultats.

• Professionals
  • Promoure una xarxa de professionals referents en alcohol als centres d’atenció primària del territori català.
  • Oferir als professionals suport per poder implementar les estratègies de detecció i intervenció breu en alcohol en la població atesa.
  • Oferir formació continuada, intercanvi d'experiències i promoció d'iniciatives d'investigació. Proporcionar actualització contínua a través d’espais web.

• Usuaris/es
  • Sensibilitzar la població general sobre els problemes del consum de risc.
  • Oferir materials per al consell i sensibilització en temes d’alcohol a la població general.

• Promovent la creació de la Xarxa de Referents en Alcohol (XaROH) a tot el territori, integrada dins de la Xarxa de Referents Sumasalut, amb la designació de referents a totes les àrees bàsiques de salut de Catalunya i el seu reconeixement.
• Oferint als referents la formació i el suport (plataforma) necessaris per poder actuar com a agents del Programa dins dels seus centres mitjançant l’elaboració de materials per a l’autoavaluació i la sensibilització de la població general.
• Consolidant la Xarxa mitjançant formació continuada, intercanvi d’experiències i promoció d’iniciatives de recerca. Actualització contínua a través de la plataforma web del Programa
• Elaborant materials per a l’autoavaluació i sensibilització de la població general.
• Promovent activitats protocol·litzades amb relació a la identificació i intervenció en els problemes d’alcohol en els centres, i desenvolupant els materials i les eines necessaris per dur-ho a terme.
• Establint els objectius d’implementació i els indicadors apropiats, i promovent l’acreditació dels centres per fer-ne el seguiment i avaluar-ne els resultats.

A la consulta

• Fer el cribratge del consum d’alcohol a tota la població.
• Facilitar informació i intervenció breu en cas de consum de risc.
• Fer accions de sensibilització i prevenció dels problemes de l’alcohol.

Comunitàries

• Dia sense Alcohol. En el marc de la Setmana de Sensibilització sobre els Riscos del Consum d’Alcohol (al voltant del 15 de novembre), es proposen un seguit d’actuacions per facilitar les activitats de prevenció i cribratge del consum de risc d’alcohol.
• Setmana del Cribratge
• Activitats de sensibilització al centre, a través del pòster específic, videocàpsula, etc.
• Tallers i xerrades en diferents àmbits (casals, escoles, instituts, centres cívics, etc.).
• Intervencions en mitjans de comunicació (premsa escrita, programes de ràdio, TV locals, etc.).

• Ser el professional de referència al centre d’atenció primària i pertànyer a la XaROH, que està formada per referents d’arreu del territori de Catalunya, integrada ara dins de la Xarxa de referents Sumasalut.
• Registrar-se a la plataforma de referents Sumasalut 
• Tenir coneixements sobre abordatge i intervenció breu en alcohol per a població atesa a l’atenció primària.
• Promoure les estratègies de detecció i intervenció breu a l’equip d’atenció primària mitjançant formació.
• Promoure tant accions al centre, en l’àmbit de la consulta, com accions comunitàries (Dia sense Alcohol, recerca, etc.).

• Per a professionals
  • Guia de butxaca: Eina d'us pràctic per a la consulta i en format díptic, que ens mostra d'una manera gràfica com fer Identificació Precoç e Intervenció Breu, pas a pas, des que el pacient entra a la consulta i fins que es decideix quina actuació seguir.
  
  
  • Pòsters límits baix risc
  
  

  • Prevenció del consum d’alcohol. Informació per a professionals sanitaris. Quins són els criteris de consum de risc, consum intensiu o binge drinking

  • Consum d’alcohol i equitat. Com abordar-ho a la consulta Informació per a professionals sanitaris sobre com s’ha d’abordar a la consulta, El consum d'alcohol s'associa a desigualtats socials i en la salut. Consumir alcohol no és només una decisió individual, sinó que està influenciat per les condicions i circumstàncies que viuen les persones (determinants socials de la salut).

• Per a ciutadania
  • Veus el que beus?
  • Calculadora de consum d'alcohol
  • Guia d'ajuda per beure menys en 4 passos

  • Límits per a un consum d’alcohol de baix risc. El consum d'alcohol perjudica la salut i consumir per sobre d'aquests límits s'associa amb una major mortalitat. El risc només s'evita si no consumeixes alcohol. NO consumir alcohol si s'ha de conduir, durant la lactància i l'embaràs, en treballs de precisió, si ets menor d'edat, si es prenen alguns medicaments, en determinades malalties, en activitats de risc, i en la cura de menors.

  • Com reduir el teu consum d’alcohol. Sabeu controlar el consum i com reduir la quantitat que es beu?

  • Consum d’alcohol, sabies que.... Dades sobre el efectes de l'alcohol en la salut i falsos mites.

  • Consum intensiu d’alcohol. Què són els episodis de consum intensiu i quines són les seves conseqüències.

• Vídeos

  • Veus el que beus? 
  • Fes lloc a les begudes sense alcohol
  • Límits de baix risc

   

   

Beveumenys.salut@gencat.cat