Contacte
Consells i informació per a mares i pares.
Les opinions i els punts de vista de les mares i els pares tenen una gran importància i influència en els comportaments de risc dels fills i filles.
És responsabilitat de les famílies quan eduquen els seus fills i filles en la reflexió i l’exemple, actuant com a model.
Moltes enquestes adreçades als adolescents posen de manifest que les opinions i els punts de vista dels pares continuen tenint una gran importància en aquesta etapa.
Com les famílies poden jugar un paper molt important en la prevenció de l’abús de begudes alcohòliques a l’adolescència:
- Proporcionant un model apropiat de comportament als fills (no abusar de l’alcohol, no conduir un vehicle després d’haver begut...).
- Proporcionant als fills el suport i l’afecte que necessiten.
- Interessant-se per les coses que els passen, els interessen o els preocupen.
- Assegurant-se que el comportament dels fills s’ajusta a les normes de conducta de la família, tant a casa com a fora.
- Transmetent de forma clara als fills què és el que els pares esperen d’ells en relació al consum d’alcohol i d’altres drogues.
Presentem un conjunt de situacions on els fills i filles beuen i com podem actuar en funció del que es planteja:
| SITUACIÓ DELS FILLS DAVANT DE L’ALCOHOL | PAUTES D’ACTUACIÓ | EXEMPLES DE COMENTARIS PATERNS |
|---|---|---|
| No l’han tastat | Reforçar la seva decisió, ja que no beure’n és el més aconsellable a la seva edat. Cal tenir en compte que, de vegades, rebran missatges (d’amics, de la publicitat o, fins i tot, d’altres adults del seu entorn) que posaran en qüestió la seva decisió de no beure alcoho |
Penso que fas molt ben fet No t’amoïnis si els altres et diuen que no entenen per què no en beus |
| No l’han tastat, però en tenen curiositat, i un dia en demanen | Retardar al màxim l’inici del consum, sense dubtar a prohibir-lo expressament si la seva edat ho fa aconse-llable |
A la teva edat, el consum de begudes alcohòliques podria perjudicar-te |
| L’ha tastat en alguna celebració puntual | Si per la seva edat, cal mantenir la prohibició de consumir alcohol, serà necessari prendre les mesures necessàries per evitar que el consum es repeteixi (variant els “privilegis” del fill a l’hora de sortir amb els amics, revisant els pactes amb el fill i amb membres de la família pel que fa a l’ús d’alcohol, etc.) |
Ja saps que nosaltres esperem que no en beguis quan surts amb els amics Crec que ens haurem de replantejar deixar-te sortir fins tan tard< |
| Ens comenta que tots els seus amics beuen | És possible que alguns amics consumeixin alcohol. Si són una minoria, s’hauria de fer veure al fill que no tothom escull la mateixa manera de comportar-se. Però, si el consum d’alcohol dels amics sembla posar en risc la decisió de no consumir alcohol, cal valorar amb ell/a possibles alternatives (altres activitats, altres amics...) |
No t’agradaria practicar algun esport? Potser seria una bona manera de conèixer gent nova! |
| Diu que no en beu i es presenta a casa visiblement begut | Emborratxar-se i negar el consum d’alcohol suposa un incompliment de normes importants per a la família. Primer de tot, és indispensable que el fill es recuperi dels efectes etílics i els pares puguin planificar amb serenitat la seva actuació, en comptes de reaccionar “en calent”. Potser caldrà restringir privilegis del fill (la paga, l’horari de tornada a casa, etc.) fins que el seu comportament millori |
És evident que avui no t’has comportat com nosaltres voldríem. Demà en parlarem amb calma. |
Més informació:
Connecta amb els teus fills: Eina educativa per a pares i mares que intenta resoldre dubtes, pors i inseguretats pròpies de la tasca d’educar els fills, en relació amb el consum d’alcohol.
El model familiar en l’ús de les drogues, és una influència que es relaciona amb el risc de consum amb els nostres fills i filles.
- Si consumiu alcohol és molt important que no les deixeu a l’abast dels vostres fills i filles, i que tingueu cura de les restes (com els envasos).
- Amb qualsevol consum, es modifica la percepció de la realitat, de la responsabilitat i dels riscos.
- Eviteu el consum en cas que tingueu fills al vostre càrrec i sigueu l'única persona adulta de referència.
- Cuidar-se un mateix és una actitud que serveix com a model positiu de relació amb els fills.
- Preguntar-se de tant en tant què et dóna el consum i què et treu pot afavorir un pensament crític protector.
- Parlar del consum d’alcohol amb la vostra parella pot evitar donar missatges confusos i/o contradictoris als vostres fills i filles.
- En cas que els consums deixin de ser recreatius i comencin a ser problemàtics és important consultar un recurs especialitzat.
Hi ha èpoques de l’any, com pot ser l’estiu o les festes nadalenques on l’alcohol pot estar més present en les celebracions o trobades familiars. Per aquells pares i mares que tenen infants petits a càrrec pot ajudar a planificar-se per l’endemà quan apareix la “ressaca”. Pensar quina persona cuidarà dels fills i filles és un exemple. Un recent estudi de l’Hospital de Universitat de Michigan dels EEUU amb 1.170 pares i mares amb almenys un infant entre 0 i 9 anys, van trobar que la quarta part dels pares no ho tenien en compte. I 1 de cada 12 va admetre que en algun moment no van complir amb les responsabilitats de la criança després d’un dia de celebració.
Més informació:
8 equilibris. Llibret adreçat a pares i mares consumidors de drogues compost de vuit narracions que expliquen casos reals. Les històries presentades volen crear un espai de reflexió amb l’objectiu de reduir els riscos associats al consum, especialment els que estan vinculats amb l’educació, i incrementar els aspectes de seguretat de l’entorn, en els espais on conviuen infants i adults.